点滅やチカチカする光は使っていません。「ぱっとかぞえ」は短い時間だけ絵が出ます。「ボールおいかけ」は動きがあります。光や動きで気分が悪くなりやすい人は、右の「動きをへらす」を入れるか、やらないでください。気分が悪くなったら、すぐやめて休みましょう。
ウォームアップのコース
いくつかの遊びを続けて行い、最後に目を休める時間をとります。
目をつかう遊び6種類。1回は数分。授業の前のウォームアップや、すきま時間に。
いくつかの遊びを続けて行い、最後に目を休める時間をとります。